Idratare il corpo è fondamentale quando si fa sport. Anche mangiare correttamente lo è. Alcuni spunti per capire come orientarsi, anche sull’acqua alcalina

in questo post vi forniamo spunti e vi portiamo a riflettere sull’importanza del bere acqua per il nostro benessere e la salute generale dell’organismo che ci ospita