Benessere

Benessere è lo stare bene, un’idea astratta che abbraccia condizioni concrete, fisiche e psichiche, legate alla nostra mente e al nostro corpo.Parlando di acqua, di alimentazione e attività fisica cerchiamo di abbracciare temi fondamentale per chi vuole influire sul proprio stile di vita e cambiare le proprie abitudini

Stress Ossidativo: Cause e Rimedi

Vogliamo guidarvi alla comprensione di come lo stress ossidativo potrebbe essere causa di danni a molti tessuti, quindi provocare malattie nel tempo, ma anche a capire come contrastarlo.
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I Radicali Liberi, indice di stress ossidativo

Il benessere fisico passa da un equilibrio generale dell’organismo il quale, però, subisce quotidianamente attacchi da agenti esterni, sostanze e processi chimici interni. I Radicali Liberi ad esempio, sono il prodotto di uno stress ossidativo legato a diversi fattori che andiamo qui ad analizzare.
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Acido lattico dei muscoli: come contrastarlo

In questo approfondimento proponiamo un'analisi del concetti di acidosi muscolare, una descrizione del ruolo dei meccanismi tampone e l'aiuto che questi ricevono dal bicarbonato contro acido lattico nei musco
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Il Ph alcalino

Perchè é importante il Ph alcalino per il corpo: una definizione di ph e di acidosi metabolica per capire e orientarsi meglio per un'alimentazione corretta
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